Der Kurs ermutigt uns, unsere Beziehung zum Essen auf eine offene, wohlwollende, wertfreie Art zu erforschen und dabei einen neuen Weg zu einem genussvollen Essverhalten zu entdecken.
Es wird eine Reise in die Welt des achtsamen Essens, der Selbsterfahrung und des Selbstmitgefühls sein, gewürzt mit Meditationsübungen, Gruppenaufgaben, wöchentlichen Impulsen und einer kleinen Portion Fachwissen.
| Zertifizierter Kurs an 10 Abendterminen (+ ein ONLINE-Termin) |
| Kurstermine: | Dienstag 18:00 bis 20:00 Uhr |
| ab 09.01.24 bis 18.03.24 |
| Anmeldung: | |
| Download PDF: | >>>Info-PDF Achtsam-Essen-Kurs |
| Ort | Platenstr. 6, 80336 München |
