Achtsam-Essen-Kurse 2024

"Achtsam essen, trinken und geniessen."

Der Kurs ermutigt uns, unsere Beziehung zum Essen auf eine offene, wohlwollende, wertfreie Art zu erforschen und dabei einen neuen Weg zu einem genussvollen Essverhalten zu entdecken. Es wird eine Reise in die Welt des achtsamen Essens, der Selbsterfahrung und des Selbstmitgefühls sein, gewürzt mit Meditationsübungen, Gruppenaufgaben, wöchentlichen Impulsen und einer kleinen Portion Fachwissen.

Zertifizierte Kurse an 10 Abendterminen (+ ein ONLINE-Termin)
Kurstermine:	Dienstag 18:00 bis 20:00 Uhr
Kurs I	ab 30.04.24 bis 23.07.24
Kurs II	ab 24.09.24 bis 10.12.24
Anmeldung:
Download PDF:	>>>Info-PDF Achtsam-Essen-Kurse
Ort	Platenstr. 6, 80336 München