Achtsamkeit

Moment der Achtsamkeit

20.10.20 - 44. Kalenderwoche

Nichts erwarten
nichts ablehnen
weder wünschen
noch hoffen
weder ergreifen
noch wegschieben
nur ruhen im Raum der Stille und Geborgenheit.

Cliff Sanderson

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Achtsam-Essen-Kurs

"Achtsam essen, trinken und geniessen."

Der Kurs ermutigt uns, unsere Beziehung zum Essen auf eine offene, wohlwollende, wertfreie Art zu erforschen und dabei einen neuen Weg zu einem genussvollen Essverhalten zu entdecken. Es wird eine Reise in die Welt des achtsamen Essens, der Selbsterfahrung und des Selbstmitgefühls sein, mit Meditationsübungen, Gruppenaufgaben, wöchentlichen Impulsen und einer kleinen Portion Fachwissen.

Zertifizierter Kurs an 10 Abendterminen
Kurstermine:	Dienstags 19:00 bis 21:00 Uhr
	ab 22.09.20 bis 17.11.20
Anmeldung:
Download PDF:	>>>Info-PDF Achtsam-Essen-Kurs

Achtsam-Essen Vertiefungs-Workshop

1 Tag

Der Workshop richtet sich an Teilnehmerinnen vorangegangener Achtsam-Essen Kurse, die Ihre Praxis vertiefen wollen.

Workshopzeiten:	Samstags 10:00 bis 16:00 Uhr
Workshop 1: Workshop 2: Workshop 3:	16.05.20 18.07.20 17.10.20
Anmeldung:
Download PDF:	folgt
Kurse:	Info zu den Kursabenden