Achtsam Essen

Moment der Achtsamkeit

29.07.21 - 31. Kalenderwoche

Dann und wann das tempo verlangsamen, anhalten, in ruhe wahrnehmen, was um uns ist, was uns schützt, bedroht, erfreut, fordert, fördert, uns neu einstellen und ausrichten.

Dann und wann das tempo verlangsamen, anhalten, sich hinsetzen und setzen lassen, was sich in uns bewegt. Unsere strukturen wahrnehmen, sehen, was und wie wir sind.

Dann und wann das tempo verlangsamen, anhalten, aus unserer tiefe bilder aufsteigen lassen, dankbar sein und sehen, was sie uns zeigen wollen, wohin sie uns weisen.

Max Feigenwinter

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ONLINE Achtsam-Essen-Kurs

"Achtsam essen, trinken und geniessen."

Der Kurs ermutigt uns, unsere Beziehung zum Essen auf eine offene, wohlwollende, wertfreie Art zu erforschen und dabei einen neuen Weg zu einem genussvollen Essverhalten zu entdecken. Es wird eine Reise in die Welt des achtsamen Essens, der Selbsterfahrung und des Selbstmitgefühls sein, mit Meditationsübungen, Gruppenaufgaben, wöchentlichen Impulsen und einer kleinen Portion Fachwissen.

Zertifizierter Kurs an 10 Abendterminen
Kurstermine:	Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr
	ab 28.04.21 bis 30.06.21
Anmeldung:
Download PDF:	>>>Info-PDF Achtsam-Essen-Kurs

Achtsam-Essen Vertiefungs-Workshop

1 Tag

Der Workshop richtet sich an Teilnehmerinnen vorangegangener Achtsam-Essen Kurse, die Ihre Praxis vertiefen wollen.

Workshopzeiten:	Samstags 10:00 bis 16:00 Uhr
Workshop 1: Workshop 2: Workshop 3:	16.05.20 18.07.20 17.10.20
Anmeldung:
Download PDF:	folgt
Kurse:	Info zu den Kursabenden